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도서명삼림욕의 스트레스 감소효과와 향후 전망
저자高山範理 저, 안기완ㆍ백을선ㆍ김민희 역
분류[자연]
발행일2020-02-28 판형4×6배판변형
ISBN978-89-6849-709-4 (93520)
페이지208 정가12,000원
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이 책의 원서 『森林浴のストレス低減効果と今後の展開』는 일본 삼림종합연구소 환경계획 연구실장인 카가와 다카히데(香川隆英) 박사의 편집 하에 동 연구실의 주임연구원인 다카야마 노리토시(高山範理) 박사의 삼림욕에 관한 현시점의 성과를 바탕으로 한 최신 연구 성과를 포함하여 일본에서의 역사, 경위, 그 활용과 향후 방향성에 대해 언급한 내용으로 구성되었고 국내ㆍ외 문헌도 망라하였다. 이 책에 의해 심신양면으로 삼림욕 효과의 과학적 실증이 한층 더 진행되어 삼림욕에 흥미를 갖는 의료종사자나 일반 독자는 물론 건강과학, 심신의학, 재활의 영역에서도 새로운 전개가 이루어지기를 바란다.
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제Ⅰ부 삼림욕이 가져오는 심리적인 스트레스 감소 효과

제1장 왜 지금 삼림욕인가? / 15
제2장 과거증거에서 본 삼림욕의 스트레스 감소 효과 / 47
제3장 현장 실험에 있어서 삼림욕의 스트레스 감소 효과 / 59
제4장 삼림욕의 스트레스 감소 효과 검증 / 73

제Ⅱ부 심리적 스트레스 감소 효과의 개인차

제1장 삼림환경에 대한 인상평가의 개인차와 특성 / 93
제2장 삼림욕 스트레스 감소 효과의 개인차와 개인특성 / 119
제3장 신경증 경향과 삼림욕의 스트레스 감소 효과와의 관계 / 141
제4장 개인차를 배려한 프로그램ㆍ삼림환경 정비 방안의 추진 / 161

참고문헌 / 193
찾아보기 / 201